不论是你前两年看过的那部名叫《当青春期撞上更年期》的电视连续剧，还是在亲朋好友身边常听到的各类家长里短，似乎这中间都存在着更年期这一医学术语的身影。50多岁的女性们提到它唯恐避之不及，甚至“大叔”们面对它时也是退避三舍，但不管大家态度如何，更年期作为人体正常生理现象，到了日子总会和你见面。所以你现在需要做的不是怎样去躲避它，而是在它真正到来时，学会与它和平共处。

    更年期也有男女版

    更年期是一个医学上的名词，说得简单点，对女性来说就是在50岁左右时，其卵巢功能将从旺盛状态逐渐衰退到消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间，所以国内外专家也把女性这段时间叫做围绝经期。而对于对男性来说，则会因睾丸的生精作用及男性激素睾丸酮的分泌功能自然衰竭而发生。但过程会更加缓慢，年龄差异较大，51～64岁的男性都有可能出现各类更年期症状，有些虽然60岁以上的年纪，但身体各项指标却又在正常范围。由于在生理和心理上男性与女性之间存在着明显的差异性，也因此在更年期这段时间内，男女性表现出的症状也就完全不同。

    男性更年期症状

    精神症状：主要是容易产生性情上的改变，比如会莫名其妙的感觉到自己情绪低落、忧愁伤感，或者会突然精神紧张、神经过敏、喜怒无常，又或者开始向女生一样爱胡思乱想、捕风捉影，缺乏信任感等。

    植物神经功能紊乱：像出现心悸怔忡、心前区不适 ......