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编号:13154454
生活方式决定肾健康
http://www.100md.com 2013年8月1日 《生活文摘·养生版》 2013年第8期
     肾脏病专家廖静

    30年前的生活方式和现在的生活方式发现了根本的变化,而我们的身体和自然四季始终顺应而生,当这种自然规律被打破和改变以后,我们的身体机能自然而然就会出现很多病症了。

    时代进步了,生活精细化了,人们对健康的意识和观念都比过去提高了,大家都在努力寻求健康的方式,但是,事实却总是事与愿违。现在到门诊求医的人几乎都会出现一个共同的现象,不论男女,肪相都比较弱,为什么呢,不得不说这跟现代人的生活方式有很大的关联。

    身体顺应自然而生

    30年前的生活方式和现在的生活方式发现了根本的变化,而我们的身体和自然顺应而生的,当这种自然规律被打破和改变以后,我们的身体机能自然而然就会出现很多病症了。

    现代人生活水平好了,聚餐机会增多,过量摄入过多的食物,摄入的食物最终都会产生废物——尿酸及尿素氮等。这些废物大多经过肾脏排出,饮食无度无疑会增加肾脏的负担。而有些工作性质如司机等因工作忙而长时间憋尿,可能使尿液在膀胱里太久容易繁殖细菌 ......

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