通过辟谷，可以让我们明白，不管做什么事，只要我们自己充满高度自信，让我们的心灵带动潜意识能量，就一定会成功。

    辟谷是指人通过心能量来启动激发自身的内在潜能，进入一种特殊的不吃后天五谷杂粮的生理状态而已，古人称此状态为“辟谷”。

    那什么又叫做潜能？潜能来源于人体内在的潜意识，就如隐藏在水下的冰山，从某个角度上来说，其就是一种未被开发的心的能量。心能量作为直接作用于潜能的一把金钥匙，可以唤醒人体内在的力量。

    这种辟谷的状态，可以通过古代类一个似辟谷的故事让大家明白。据《博物志》载：“人有山行堕深涧者 ......