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编号:13150019
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http://www.100md.com 2013年10月1日 《生活文摘·养生版》 2013年第10期
     Women’s health

    Health food for the kids

    小孩子的健康饮食

    在这个快餐流行的世界里,很难让孩子们远离快餐。学校里的午餐经常会出现热狗、鸡块,和其他一些加工过度的食品,如果你自制的午餐孩子不喜欢吃,你的孩子更有可能从他朋友那里获得一些垃圾食品。因此,目前最大的挑战是不仅要解决孩子吃饭的问题,还要提供所有他们需要的维生素和矿物质。

    越来越多的研究表明营养不足会导致行为,发育,健康等问题,如过敏、哮喘或注意力不集中。(血液测试可以反应营养状况,但是你的孩子可能有一定程度的营养缺乏 ......

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