抽文：“肾精”来自于先天父母的遗传和后天五脏精气的滋养，藏纳于肾中，化生出肾阴肾阳，是人体生机的根本。

    朋友家中的老人，经常为便秘问题所苦恼，向我询问适用于家庭的应对方法，提出的要求是：安全、有效和方便。我向他推荐了一味药食两用的中药——肉苁蓉。

    这味药产自西北的浩瀚荒漠，在我国最早的药物典籍《神农本草经》中，它就以“养五脏，强阴，益精气”等神奇功效，位列上品，令当时崇尚养生修仙的帝王将相、名门望族趋之若鹜，它最突出的功效是“补肾精”，而老人便秘，和肾精不足有很大的关系。

    “肾精”来自于先天父母的遗传和后天五脏精气的滋养 ......