健康长寿的养生之道似乎成为了人类永恒的追求之一，无论是古时帝王为追求长生不老而做出的或炼丹或寻药的举措，又或是时下流行的各类参差不齐的养生理论、保健产品，都不难发现人们对于健康的渴望。

    今天，通过本刊主编、博士研究生导师马烈光教授与重庆医科大学教授、国务院特殊津贴专家马有度老师的对话，将让你明白，养生其实是一门生活的智慧。

    马烈光：《政治百问》里曾有这样一段话：“人之性情最畅快，形神最宜焕发，如此刻刻有长春之性，时时有长生之情，不惟却病，可以永年。”仅仅38个字，就把健康、长寿、快乐刻画的活灵活现，医理之中蕴哲理，细细品味，妙趣横生。在你看来，什么样才叫做健康？

    马有度：有人说，没有病就叫健康，这种看法不全面。有人说，身体好就叫健康，这种看法也不全面。真正的健康，至少要符合三条标准。世界卫生组织(WHO)将健康概括为这样一句话：“健康就是身体上、心理上和社会适应上的完美状态。”后来，进一步的研究表明，只符合以上三条标准，并不完美，还必须再加上一条重要的标准——道德健康 ......