【自拟经验方】益气升陷汤

    生黄芪30克，党参15克，炒白术15克，当归10克，柴胡4.5克，升麻9克，桔梗9克，炒枳壳9克，干姜9克，补故纸9克，吴萸4.5克，炙甘草9克，大枣3枚，水煎，温服。

    [食疗调养]

    1.黄芪首乌乌鸡汤

    原料：乌鸡肉250克，制首乌20克，黄芪20克，红枣10枚

    操作：将黄芪、制首乌洗净，用棉布袋封口。红枣(去核)洗净。乌鸡肉洗净去脂肪，切成小块。把全部用料一齐放入砂锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮两小时，去药袋后调味即可，随量饮用。

    2.红参虾米粥

    原料：红人参粉3克，大虾米10个，小米100克，盐、味精、麻油、葱适量。

    操作：将大虾米洗净切成小丁，小米淘洗 ......