专家出镜：彭健康 《黄帝内经》十二养生创始与践行者 大健康专家委员会主任 清华大学文化创意研究员 建川安仁博物馆聚落荣誉馆长

    抽文：从全世界来看，居家养老是基础，中国更是如此。而旅居养老或许是人生养老过程中非常精彩的一部分。

    中国1999年进入老龄社会，如今人口老龄化正在跑步进行，是世界上唯一一个老年人口过亿的国家。并且，老龄人口以每年3%以上的速度增长，是同期人口增速的5倍多。全国老龄办常务副主任王建军表示，截至2014年底，我国60岁以上老年人口已经达到2.12亿，占总人口的15.5%。而四川早于全国2年进入老龄社会，成都的老龄化程度更是高于全省、全国，如今平均每10个成都人中就有2个老年人。

    就此，不管是做儿女，还是当父母，不管是年轻，还是年长，眼下都应该关心这个话题：以后我们到哪里去养老？我家的老人怎样养老？这是一个不能回避的生命过程。

    走出去的精彩旅途中的彭健康

    人老了，退居一隅，儿孙绕膝，享受天伦之乐，这的确是中华民族的传统文化所在。如今儿孙的事依旧在身，需要老人们为后辈继续操些心。但也有不少人被心脑血管疾病、糖尿病、癌症、慢性呼吸系统疾病等常见的慢性病纠缠，难言生活质量，养老成为一种沉重的问题。其实，夕阳无限好的，老年是人生中非常精彩的一部分。在这个时候，如何结合自己情况享受生活 ......