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问寿彭祖,享寿彭山(2)
http://www.100md.com 2015年10月1日 生活文摘·养生版 2015年第10期
     在心态上,彭山人尤其是老年人,多性情平和。无论在市区、古镇还是乡村,茶铺里或家门前,都能见到长寿老人静静坐在时光里,晒太阳,聊闲话,青瓷茶杯里慢慢洇开整片青山绿水,浅呷一口,一脸满足的神色。古今多少事,深锁在他们波澜不惊的皱纹里。

    膳食上,彭山人至今有食用麋角鸡、云母羹、乌鸡炖薏等彭祖食养菜品的传统;运动上,彭山人习练彭祖导引术蔚然成风,傍晚的街道上,岷江边,公园里,彭祖广场等地,到处是散步的人,大爷大妈们还会边走边甩动手脚;对待房中性事上,彭山人也多顺其自然,注重阴阳和谐。

    此外,纵观长寿之乡,其自然环境无一不是得天独厚。彭山县地处川西平原岷江峡谷地带入口处,从都江堰奔泻分流的若干水系,恰好在这里汇集,合成岷江主流,滔滔直下。东西两条山脉绵延对峙,两山激荡产生的水气,滋润空气,自然形成清润可宜的小气候环境,山和风顺,环境优美。彭山清幽的生态环境彭山美丽乡村彭山人文底蕴深厚

    孝添寿长

    谈及长寿的环境因素 ......
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