摘要：运动伤是体育和教学工作中较常见的一种损伤，其主要原因是过于剧烈的运动或者不符合相关运动标准操作而导致肢体或者身体内部出现损伤，通常以外伤为主，也有内部脏器损伤情况。运动伤的预防和急救工作极其重要，直接关系着运动员或学生的生命健康，是体育教授、运动员、教师等关注的重要工作之一。

    关键词：运动伤预防救治

    Doi：10.3969/j.issn.1671-8801.2014.01.156

    【中图分类号】R4【文献标识码】B【文章编号】1671-8801(2014)01-0115-02

    体育运动是一个国家健康水平的重要体现，加强体育锻炼工作，可以有效提升全民素质，保证国民健康[1]。而体育运动中必然会出现突发的情况，进而导致运动员、教练员或学生出现运动伤。运动伤一旦出现将影响运动员或者学生的正常生产生活，甚至导致生命危险。因此，加强运动伤的预防和急救工作是极其必要的。

    1运动伤出现原因

    1.1思想因素。如运动员或者教练员以及学生对运动伤的危害认识不足，在实际的运作过程中不重视相关的防护工作，对防护措施了解不深，日常的训练、比赛和体育课程上忽视科学的训练和管理方法，未准备有效的防护措施 ......