摘要：女性更年期是指妇女卵巢功能由逐渐衰退至完全消失的一个过渡时期。妇女进入更年期后，雌激素水平会逐渐下降，导致生理和心理功能的失调而影响健康。

    关键词：更年期 妇女 健康问题 保健

    Doi：10.3969/j.issn.1671-8801.2014.02.279

    【中图分类号】R4 【文献标识码】B 【文章编号】1671-8801(2014)02-0197-02

    更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过度时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。在更年期，妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化。多数妇女能够平稳地度过更年期，但也有少数妇女由于更年期生理与心理变化较大，被一系列症状所困挠，影响身心健康。因此每个到了更年期的妇女都要注意加强自我保健，保证顺利地渡过人生转折的这一时期。

    1 更年期妇女常见的健康问题

    1.1 血管功能失调：阵发性潮红及潮热，即突然感到胸部、颈部及面部发热，出汗、畏寒，有时伴心悸、胸闷、气短、眩晕等症状，收缩压升高，且波动较大。

    1.2 月经紊乱：月经周期延长或缩短，经血量增多甚至发生功能性子宫出血。有些妇女经血量渐减少，淋漓不净渐致闭经。

    1.3 精神、神经症状：常有忧虑、抑郁，易激动、失眠、好哭 ......