摘要：根据世界卫生组织报告，全球每年由于冠心病以及脑卒中而死亡的人数已经达到1750万，且呈上升趋势。我国第三次全国营养健康调查显示，目前我国高血压等心血管疾病是我国各种疾病死因之首。心血管病人对相关的自我保健护理知识了解偏少。心血管病人仅仅靠医院的医疗措施来治疗是远远不够的，更重要的是病人要在日常生活中注意自我的保健与护理。

    关键词：心血管病 保健 护理

    Doi：10.3969/j.issn.1671-8801.2014.11.426

    【中图分类号】R47 【文献标识码】B 【文章编号】1671-8801(2014)11-0254-01

    现代社会发展迅速，快节奏的工作生活方式往往使人们忽视了对自身身体健康状况的重视。而且随着科技的进步和机械化的发展，人的体力劳动强度大大降低，以致人的身体得不到充分的锻炼。再加之物质条件的改善也使人们的膳食结构发生着潜移默化的变化，越来越多的人患上了所谓的“富裕病”，心血管病也是其中之一。心血管病人若要得到更好的治疗不仅要注意采取合理的治疗方案更重要的是患者在日常生活中要注意自我保健与护理。以下我将会对一些心血管病的自我保健与护理措施做一个综述。

    1 心血管病的类型

    心血管病是心血管系统的疾病，被称为“富贵病”，其中以老年患者居多。它主要包括高血压，冠心病，心肌病，先天性心脏病，外周血管疾病 ......