1.3自我防御反应

    借助于自我防御机制对环境挑战、对自己或自己的应对效果做出新的解释，以减轻应激所引起的紧张和内心痛苦，称作自我防御反应。这是除了行为应对反应外，减轻心理应激的另一类常用的方法。

    自我防御机制是心理分析理论的一个重要概念，泛指人对付体内外各种紧张性刺激、维护康宁的各种无意的心理手段[5]。

    SARS流行期人们较常用的防御机制有：否认、投射、曲解、压抑、反向形成、合理化、转移和抵消机制。例如，一位SARS病人通过否认机制(即拒不承认自己患有SARS)来避免巨大的心理压力和对死亡的恐惧；一个出现发热和咳嗽症状的人采用合理化机制，在内心中将这些症状解释为“感冒”，以避免使自己陷入恐慌之中；一个学生对于学校采取的隔离措施不理解，产生愤怒和怨恨情绪，为了减轻由这种情绪所造成的紧张或压力，他向同时被隔离的室友发脾气(转移机制)。

    防御机制的适当应用可以有效地减轻或消除心理痛苦，为人们赢得时间以便适应外界的挑战。但也必须看到，人们在此时只是借助于自欺或歪曲现实的方式看待眼前的问题；自我防御机制常会妨碍人准确地考察现实和从根本上解决问题。

    此外，正常人一般不会极端地或长期单独应用防御机制，而心理障碍者可能唯一地依赖防御机制，或毫无变通地只是采用某一机制(如否认)处理各种不同的问题；防御机制的极端应用和发展会形成神经症和精神病症

    状。

    1.4生理反应

    SARS流行期应激的生理反应既可以来自于SARS病毒的直接侵袭 ......