美国心理学会(2009)对心理弹性的定义中列举出了一系列的应激源：“心理弹性是指个体在面对逆境、创伤、灾难、威胁、以及家庭问题、健康问题、工作和经济问题等各种重大应激源时，都能够适应良好的过程。”本研究采纳美国心理学会的观点，将心理弹性所涉及的应激定位为重大应激源，以区别于另外一种重要的“抗压(stress-resis-rant)”人格特质——坚韧性特质。从这两种人格特质研究的历史看，先有坚韧人格(hardness)的研究，而后发展出心理弹性的研究(Windle&Ben-nett，2011)。

    最后，对于心理弹性的应对后的结果，部分研究者认为是心理弹性是一种重建，使个体恢复到正常的水平。另一部分认为心理弹性可以让人在应激中获得经验和成长，恢复包括比应激前更优的状态。根据resilience的原意，“物体在被弯折、挤压或延展后能够恢复到原来的形态”，后果应当是“复原”。医学上“复原”(recovery)不同于“康复”(rehabilitation)，复原指尽管在应激事件冲击下个体曾经发生比较强烈的应激反应，但最后完全恢复到应激事件发生前的功能状态。事实上，复原过程通常也包含心理成长 ......