如今，人们为了提高生命质量，对各种污染如大气污染，噪音污染、水污染、食品污染等等，已高度警觉并采取了必要的防范措施，尽量减少污染源对身体造成伤害。然而，人们往往忽视了人体内环境的污染——自身代谢物的及时排泄，这种状况如果得不到及时改善，也同样会引发疾病，危害身体健康。

    人体本身就是一个污染源

    有关专家指出，人体在新陈代谢中会产生许多废弃物，即人体内的“垃圾”。据测定，呼吸系统排出的化学物质就有149种；皮肤表面排出的有271种；肠道气体中有250种；汗液中有151种 ......