注意身体的异常信号
人体的健康状况可以反映在身体外部，如果身体内部的平衡被打破，体内器官的疾患就会反映在体表的眼、耳、口、鼻、面色以及四肢活动的变化上。武警总医院中西医结合康复理疗科专家说，人们要经常留心身体某个部位或多个部位出现的异常信号，以便早期发现疾病。
皮肤长癣：提防糖尿病
皮肤出现小疮、脓疮、疖痈或者皮肤的某些部位反复发红发痒，特别是出现较多的癣症感染，可能是糖尿病的报警信号。专家说，原本没有皮肤病的人如’果皮肤不再光洁，容易发生皮肤感染且不易治愈，就应该去查查血糖和尿糖是否正常。
头发易断：检查甲状腺
正常人头发黑亮稠密，如果没有烫发而发质突然脆弱易断，提示甲状腺可能有问题。甲状腺功能亢进的患者开始时脖子的甲状腺部位会有突起，同时饭量增大但迅速消瘦，发质也随之改变。这时应及早去医院通过血液检查甲状腺素的变化。
眉梢直且燥：月经不调
眉毛稀疏，可能患有黏液性水肿、脑垂体前叶功能与甲状腺功能减退；女性眉毛太浓时，表明肾上腺皮质功能亢进；眉梢直而干燥，女性可能有月经不正常，男性则大多患有神经系统疾病。有以上症状者应及时就医。
眼皮浮肿：预示肾脏发炎
如果不是过度疲劳、睡眠不足、枕头过低，而在早晨出现眼睑浮肿或颜面水肿，可能是患了急、慢性肾炎或肾病综合症。此类人如果不及时医治而任其发展，将出现全身性水肿，这预示肾脏已受到严重损害。
小儿睁眼睡：多为消化不良
一般来说，眼睑红肿者胃肠功能有问题，眼睑肿而不红者大多消化不良；小儿睡眠眼睑闭合不全也多为消化不良；小儿双目红肿可能发生上呼吸道感染，眼睛在活动时也闭合不全，可能是孩子的神经系统受损。
耳垂出褶：当心动脉硬化
正常人的耳廓外形饱满红润，且富有弹性。由于耳垂对于缺血十分敏感，当动脉硬化影响到耳垂血液供应时，耳垂就比其他部位容易收缩，出现耳褶。如果病人的耳廓干枯发黑，流脓不易愈合，说明病情加重，容易出现休克。
(赵强荐), http://www.100md.com(尔 已)
皮肤长癣：提防糖尿病
皮肤出现小疮、脓疮、疖痈或者皮肤的某些部位反复发红发痒，特别是出现较多的癣症感染，可能是糖尿病的报警信号。专家说，原本没有皮肤病的人如’果皮肤不再光洁，容易发生皮肤感染且不易治愈，就应该去查查血糖和尿糖是否正常。
头发易断：检查甲状腺
正常人头发黑亮稠密，如果没有烫发而发质突然脆弱易断，提示甲状腺可能有问题。甲状腺功能亢进的患者开始时脖子的甲状腺部位会有突起，同时饭量增大但迅速消瘦，发质也随之改变。这时应及早去医院通过血液检查甲状腺素的变化。
眉梢直且燥：月经不调
眉毛稀疏，可能患有黏液性水肿、脑垂体前叶功能与甲状腺功能减退；女性眉毛太浓时，表明肾上腺皮质功能亢进；眉梢直而干燥，女性可能有月经不正常，男性则大多患有神经系统疾病。有以上症状者应及时就医。
眼皮浮肿：预示肾脏发炎
如果不是过度疲劳、睡眠不足、枕头过低，而在早晨出现眼睑浮肿或颜面水肿，可能是患了急、慢性肾炎或肾病综合症。此类人如果不及时医治而任其发展，将出现全身性水肿，这预示肾脏已受到严重损害。
小儿睁眼睡：多为消化不良
一般来说，眼睑红肿者胃肠功能有问题，眼睑肿而不红者大多消化不良；小儿睡眠眼睑闭合不全也多为消化不良；小儿双目红肿可能发生上呼吸道感染，眼睛在活动时也闭合不全，可能是孩子的神经系统受损。
耳垂出褶：当心动脉硬化
正常人的耳廓外形饱满红润，且富有弹性。由于耳垂对于缺血十分敏感，当动脉硬化影响到耳垂血液供应时，耳垂就比其他部位容易收缩，出现耳褶。如果病人的耳廓干枯发黑，流脓不易愈合，说明病情加重，容易出现休克。
(赵强荐), http://www.100md.com(尔 已)