怎样去除席上螨虫等
一位读者提出这样的问题：每到夏季睡凉席，她家孩子就会出皮疹，医生说这是席子里的螨虫咬的。可这螨虫又看不见，该怎么办呢?
夏季人体容易出汗，皮屑和灰尘容易落人凉席的缝隙中，加上天气潮湿，使席螨容易滋生和繁殖，致使凉席产生霉变。因此，凉席要每天擦洗，并保持干燥，以防人体受到感染，出现夏季“凉席皮炎”。
一旦发现席螨，可将樟脑丸用榔头敲碎，把碎末均匀地撒在凉席面上，随后卷起凉席放在床上捂上1小时，(可将房门关上)。然后，除去樟脑丸碎末，再以清水擦洗凉席两次，并将凉席放到阳光下晾晒，使樟脑丸气味尽快挥发。
最好每周清除皮屑一次。可将凉席拿起用棒轻轻敲打，将上面的头发、皮屑震下，随后再用水擦洗。
新买凉席及每年首次使用凉席前，要用热开水反复擦洗凉席，再放到阳光下暴晒数小时，这样能将肉眼看不见的螨虫、细菌及其虫卵杀死。秋季存放凉席前也以此法处理，再内放防蛀、防霉用品，以抑制螨虫的生长。
(摘自《爱人故事》)
看喜剧片相当于有氧运动
张春鸣
研究显示，看喜剧影视片会使血液加速流向心脏；看悲剧影视片却会使血流速度减缓。
美国马里兰大学的研究人员让20名志愿、者观看15～30分钟的分别截取自喜剧片和严肃片的两部影片片断，两次观看间隔时间在4～8小时。研究人员在超声波的帮助下，测量其肱动脉的血液流速。结果显示：20名志愿者中有14人在观看影片《拯救大兵瑞恩》令人痛苦的开头场景等片段时，血流速度放缓；在观看《情迷玛丽》等电影的搞笑片段时，有19人的血流加快。两次血流速度的差异超过了50%。
研究证实，看悲剧影视片对心脏血流速度产生的影响类似于做心算的影响；但看喜剧影视片相当于做一场有氧运动，或是服用一个疗程的降低胆固醇的药物。
(刘谊人摘自《医药养生保健报》)
《家庭护士》提示：患有心脏疾病、脑血管疾病的人不宜看喜剧片。
慎食冷藏鱼
王增文
瑞典隆德大学的一份医学研究分析报告指出，冷藏鱼含有可以导致胃癌的物质，应慎食之。
冷冻“并不能中止鱼的变质过程”，鱼仍然会产生胺。胺是随着鲜鱼逐渐腐烂变质而产生的一种有机化合物，它能够使鱼出现一股难闻的气味。
具体地说，胺一般对人体影响不大，可以随尿液排出体外。但是，如果一次摄入量过多，与胃中所含氮物质相结合，往往会形成具有“高度危险的致癌化合物”。
专家建议：鲜鱼从市场买回来后，先将鱼烹制熟，再进行必要的冷冻处理。因为。加热到80℃后。鱼就不会再产生危险物质了。
(摘自《益寿文摘》), http://www.100md.com(佚 名等)
夏季人体容易出汗，皮屑和灰尘容易落人凉席的缝隙中，加上天气潮湿，使席螨容易滋生和繁殖，致使凉席产生霉变。因此，凉席要每天擦洗，并保持干燥，以防人体受到感染，出现夏季“凉席皮炎”。
一旦发现席螨，可将樟脑丸用榔头敲碎，把碎末均匀地撒在凉席面上，随后卷起凉席放在床上捂上1小时，(可将房门关上)。然后，除去樟脑丸碎末，再以清水擦洗凉席两次，并将凉席放到阳光下晾晒，使樟脑丸气味尽快挥发。
最好每周清除皮屑一次。可将凉席拿起用棒轻轻敲打，将上面的头发、皮屑震下，随后再用水擦洗。
新买凉席及每年首次使用凉席前，要用热开水反复擦洗凉席，再放到阳光下暴晒数小时，这样能将肉眼看不见的螨虫、细菌及其虫卵杀死。秋季存放凉席前也以此法处理，再内放防蛀、防霉用品，以抑制螨虫的生长。
(摘自《爱人故事》)
看喜剧片相当于有氧运动
张春鸣
研究显示，看喜剧影视片会使血液加速流向心脏；看悲剧影视片却会使血流速度减缓。
美国马里兰大学的研究人员让20名志愿、者观看15～30分钟的分别截取自喜剧片和严肃片的两部影片片断，两次观看间隔时间在4～8小时。研究人员在超声波的帮助下，测量其肱动脉的血液流速。结果显示：20名志愿者中有14人在观看影片《拯救大兵瑞恩》令人痛苦的开头场景等片段时，血流速度放缓；在观看《情迷玛丽》等电影的搞笑片段时，有19人的血流加快。两次血流速度的差异超过了50%。
研究证实，看悲剧影视片对心脏血流速度产生的影响类似于做心算的影响；但看喜剧影视片相当于做一场有氧运动，或是服用一个疗程的降低胆固醇的药物。
(刘谊人摘自《医药养生保健报》)
《家庭护士》提示：患有心脏疾病、脑血管疾病的人不宜看喜剧片。
慎食冷藏鱼
王增文
瑞典隆德大学的一份医学研究分析报告指出，冷藏鱼含有可以导致胃癌的物质，应慎食之。
冷冻“并不能中止鱼的变质过程”，鱼仍然会产生胺。胺是随着鲜鱼逐渐腐烂变质而产生的一种有机化合物，它能够使鱼出现一股难闻的气味。
具体地说，胺一般对人体影响不大，可以随尿液排出体外。但是，如果一次摄入量过多，与胃中所含氮物质相结合，往往会形成具有“高度危险的致癌化合物”。
专家建议：鲜鱼从市场买回来后，先将鱼烹制熟，再进行必要的冷冻处理。因为。加热到80℃后。鱼就不会再产生危险物质了。
(摘自《益寿文摘》), http://www.100md.com(佚 名等)