娜尔丝：

    我的孩子今年10岁，个子长得飞快。但最近他老说两腿疼，到医院检查后医生说是生长痛，嘱咐回家多休息，过一段时间就好了。我认为孩子长得快可能是缺钙导致的疼痛，所以，我打算给他买补钙的药。请问，补钙能治疗孩子的生长痛吗?

    山西 萧 玲

    萧玲：

    生长痛多发生在3岁～13岁之间，主要表现为小儿无任何外伤史的膝关节周围或腿前侧疼痛，有时疼痛很严重，但是局部组织无红肿压痛，活动正常。疼痛经常发生在黄昏前后，过度运动、疲劳可使症状加重，休息后可自行缓解，次日清晨疼痛完全消失。

    不可否认，有些小儿在这段时间会缺钙，但是补钙对生长痛的缓解是没有帮助的。因为生长痛的原因并不在骨头，而是软组织疲劳。另一方面，学龄期儿童的钙吸收主要是通过食物获得，如牛奶、骨头汤、绿色蔬菜、虾、贝类等，食补的效果远远优于药补。过多的钙制剂，儿童并不能很好地吸收。

    对于儿童生长痛的治疗，最重要的是及时休息。孩子放学后，如果腿部或小腿不适，不要勉强孩子再做更多的运动。每天晚上睡觉前，用热水给孩子泡泡脚和小腿，但在小儿不疲劳时，应鼓励孩子适当多活动。疼痛较重时，可局部按摩，在医生的指导下口服止痛药，也可试用维生素c 200毫克，每日口服3次。经过适当的休息、锻炼、按摩、药物治疗，小儿生长痛会很快治愈 ......