作为一种新的生活方式，“慢性爱”强调的是双方都能享受其中的节奏自由地性爱。所以千万不要以为所有半途而废的性经历都可以称之为“慢性爱”。恰恰相反，“慢性爱”比“快性爱”更加强调伴侣间的沟通与配合。要进行一次美妙的“慢性爱”，你至少需要掌握一些基本的潜规则。

    三大纪律

    放松心态 愉悦的心情是“慢性爱”进行之本。所以，如果你最近正好在为手上的项目头痛，或者她正在实行严格的减肥计划，那么最好还是先缓冲一下各自的心态问题。建议你们从一点小小的生活改变开始，比如挑选一个周末，齐心协力把房间打扫一遍，让一些平时看来不那么顺眼的家居摆设换个位置，然后再共同享用一顿小小的美食。从心理学的角度说，丢弃杂货等于丢弃坏情绪，摆设的更换等于改变一成不变的性爱环境；而美食，则可以让血糖升高，带来些许慵懒困倦，从而暂时抑制性欲，这可以让你们的前戏循序渐进，而不是像通常那样急于求成。

    不苛求完美如果双方都还保留着“同时达到高潮”这样的远大理想，建议你们暂缓考虑“慢性爱”——在一种强调过程体验的性爱方式中寻求结果无异于自寻烦恼 ......