一年一度的高考即将来临，又有许多孩子被紧张、焦虑、压抑等情绪深深困扰。如何让高考的孩子放松呢？

    面对高考，孩子没有压力是不可能的，如果家长做法不当，势必加重孩子考前的心理负担。有多项调查显示，高三学生感到最重的心理压力，很多是来源于他们的父母。作为家长的你，到底在哪些方面做的不合适呢？

    与孩子一起紧张

    高考来临时，你是否也会出现和孩子一样的心理反应：孩子失眠你也跟着失眠；孩子的一些生活规律被打乱，你也跟着“乱”；孩子有时候思考问题缺乏条理，你也是。曾经收到一位母亲的来信，信中写道：“高考越来越近，我的心里总是七上八下的，我和他爸在家里说起高考就没完没了，经常因此失眠，觉得上班一点也没有精神。现在就期盼孩子快点考，是好是坏也算是了却了一桩心事……”在这里要提醒的是，你的紧张情绪会影响到孩子，孩子的紧张反过来又影响你，结果互相“传染”，互相强化。所以，你要以平常心对待孩子的考试，学会弱化自己的紧张情绪。

    与孩子发生冲突

    快高考了，孩子的情绪本来就有些不稳定，学习有些安不下心。如果你不对孩子开导，不给孩子减压，反而监督更严，逼得更紧，这很容易引起孩子的反感，甚至会造成孩子的逆反心理发作，他很可能会一气之下停止复习。此时你与孩子发生冲突是当然的了，想想这样的后果会怎样呢？

    过分体贴

    在高考快来临时 ......