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使用保鲜膜 用法要科学
http://www.100md.com 2007年12月1日 《家庭护士》 2007年第12期
     食品保鲜膜作为一种新型的卫生用品,如今已走向千家万户,冰箱中使用不仅能防止各种菜肴的串味,使用合理还可以保住剩菜的营养不流失。微波炉加热食物覆盖保鲜膜可以保住水分。不过保鲜膜的使用方法一定要注意科学。

    有专家曾经做过一个有趣的实验,将新鲜的西红柿、刀豆、冬瓜、辣椒、黄瓜、韭黄、莴苣等蔬菜,按照家庭中一般的加工过程炒熟,然后依据菜肴冷热不同程度,加盖或不加盖保鲜膜,放入冰箱中存放一段时间后,再取出来测定其中的维生素C含量。实验结果显示,加盖保鲜膜确实能起到保护蔬菜中维生素C的作用,但热菜加盖保鲜膜不仅不能保护维生素C,反而会增加维生素C的损失,必须要等到蔬菜完全冷却后,再盖保鲜膜,才能起到保护维生素C的作用。

    加热食物时用保鲜膜覆盖应该注意:加热油性较大的食物时应将保鲜膜与食品保持隔离状态,不要使二者直接接触。因为食物被加热时,食物油可能会达到很高的温度,使保鲜膜发生破损,粘在食物上。加热食物用保鲜膜覆盖好器皿后,要用牙签等在保鲜膜上扎几个小孔,防止因气体膨胀而使保鲜膜爆破。

    另外,不管冰箱使用也好,微波炉使用也好,都不要让保鲜膜直接接触食物,以防保鲜膜内的有毒物质溶出。保鲜膜的一个“鲜”字给人一种易于接受的安全感,而一个“膜”字所暗示的微弱程度又让人放松了对它的警惕。殊不知它们都是来自乙烯母料,塑料袋带来的环境灾难,保鲜膜也不同程度地存在。

    同塑料袋一样,保鲜膜也属于将被绿色生活淘汰的对象。但是,在尚未找到合适的替代品之前,学会安全地使用,是必不可少的保护措施。■, 百拇医药(韩欣欣)