高血压病人的饮食及用药指导
中图分类号：R473.5
文献标识码：C
文章编号：1672-1888(2008)1A-0083-01
高血压可诱发心脑血管疾病，大量l临床实践证明，降低血压可显著降低心脑血管疾病的发病率。为了高血压病人的健康，应做好饮食及用药指导。
1 饮食指导
1.1 应当控制体重控制热量的摄入，糖类占全天总热量的50%～60%，少食多餐，每日4餐，避免暴饮暴食。
1.2 坚持低盐饮食食盐摄入量每日在5 g以下。有文记载成年男性食盐摄入量每天增加1g，其血压的收缩压平均升高0.21 kPa，舒张压升高0.11 kPa，可见低盐饮食对高血压的预防和治疗十分重要。
1.3 注意食品搭配，保证营养需求少食高胆固醇、高脂肪食物，多食新鲜蔬菜、山芋、芹菜、韭菜或少量蜂蜜，保持大便通畅，即可保证营养需求。又可促进胃肠蠕动。起到协助降压效果。
1.4 戒掉不良嗜好吸烟、饮酒可使交感神经活性增强，增加儿茶酚胺分泌，使机体小动脉调节机制异常，从而使血压升高，因此高血压病人应戒烟、戒酒。
2 用药指导
2.1 坚持合理用药有些高血压病人，经多方医治后，对自己的病情一知半解，凭借自己“久病成医”的经验。点名要药、私自停药、加药。有的病人听到别人用某种药好，便仿效之一，忽视自己的体质及疾病与他人的差异，有的人认为价格昂贵的药就是好药。所以，护士应向病人解释药物的作用及制定用药方案的科学性，不同的药物或同一种药对不同的病人有着诸多的个体差异，耐心讲解错误用药所造成的危害。
2.2 循序渐进用药原则①从单一的小剂量降压药开始，经一段时间治疗后，根据血压值适当增减剂量或加另一类降压药；②对血压较高的病人，其血压应逐步降低，防止用药过猛引起血压骤降等不良反应；③为保证病人合理用药及根据血压随时调整剂量及用药时间，必须教会病人自己测量血压，如服药过程中出现头痛等不适症状时，应及时就医或增服降压药。④注意饮食对药效的影响，如服利血平时，酸性饮料能增强此类药物的吸收。因此护士应协助病人服药并对其饮食进行指导，可提高药效，减少副反应。
(本文编辑卫竹翠), http://www.100md.com(张佳佳 刘 杰)
文献标识码：C
文章编号：1672-1888(2008)1A-0083-01
高血压可诱发心脑血管疾病，大量l临床实践证明，降低血压可显著降低心脑血管疾病的发病率。为了高血压病人的健康，应做好饮食及用药指导。
1 饮食指导
1.1 应当控制体重控制热量的摄入，糖类占全天总热量的50%～60%，少食多餐，每日4餐，避免暴饮暴食。
1.2 坚持低盐饮食食盐摄入量每日在5 g以下。有文记载成年男性食盐摄入量每天增加1g，其血压的收缩压平均升高0.21 kPa，舒张压升高0.11 kPa，可见低盐饮食对高血压的预防和治疗十分重要。
1.3 注意食品搭配，保证营养需求少食高胆固醇、高脂肪食物，多食新鲜蔬菜、山芋、芹菜、韭菜或少量蜂蜜，保持大便通畅，即可保证营养需求。又可促进胃肠蠕动。起到协助降压效果。
1.4 戒掉不良嗜好吸烟、饮酒可使交感神经活性增强，增加儿茶酚胺分泌，使机体小动脉调节机制异常，从而使血压升高，因此高血压病人应戒烟、戒酒。
2 用药指导
2.1 坚持合理用药有些高血压病人，经多方医治后，对自己的病情一知半解，凭借自己“久病成医”的经验。点名要药、私自停药、加药。有的病人听到别人用某种药好，便仿效之一，忽视自己的体质及疾病与他人的差异，有的人认为价格昂贵的药就是好药。所以，护士应向病人解释药物的作用及制定用药方案的科学性，不同的药物或同一种药对不同的病人有着诸多的个体差异，耐心讲解错误用药所造成的危害。
2.2 循序渐进用药原则①从单一的小剂量降压药开始，经一段时间治疗后，根据血压值适当增减剂量或加另一类降压药；②对血压较高的病人，其血压应逐步降低，防止用药过猛引起血压骤降等不良反应；③为保证病人合理用药及根据血压随时调整剂量及用药时间，必须教会病人自己测量血压，如服药过程中出现头痛等不适症状时，应及时就医或增服降压药。④注意饮食对药效的影响，如服利血平时，酸性饮料能增强此类药物的吸收。因此护士应协助病人服药并对其饮食进行指导，可提高药效，减少副反应。
(本文编辑卫竹翠), http://www.100md.com(张佳佳 刘 杰)