1.3 欲不可绝

    性的要求和满足，是人类的生理本能，规律而适度的性生活有利于健康。《礼运•礼记》曰：“饮食男女，人之大欲存焉。”指出了性欲和饮食一样是人的基本生存需求。马王堆汉墓医书《合阴阳》中说，房室生活“能发闭通塞”，使“中府受输而盈”，也就是使全身气血通畅，五脏六腑均可受到补益。《素女经》认为男女交合就如同天地间阴阳开阖，具有保持人体阴阳平衡的重要作用，人应该效法天地阴阳互相接济，才能保持阴阳平衡。即“天地有开阖，阴阳有施化，人法阴阳随四时。今欲不交接，神气不宣布，阴阳闭隔，何以自补？”由此可见，正常适度的性生活是保持人体健康的重要方面。

    人类如果没有性生活，就会影响健康，产生许多疾病。这一点古代医家早有足够的认识，晋代医学家葛洪在《抱朴子内篇》中指出：“人不可以阴阳不交，坐致疾患。”梁代医药学家陶弘景亦在《养性延命录》中写道：“阴阳不交伤人。”唐代医学家孙思邈说得更加明确：“男不可无女，女不可无男，无女则意动，意动则神劳，神劳则损寿。”以上这些论述都说明凡健康的成年人，都必须有正常的房事生活，如果坚持禁欲主义使阴阳不交，反而会导致疾病，甚至还会损伤年寿。健全协调的性生活对成年人来说，是保持性器官正常生理活动、促进男女双方身心健康所必须的。

    1.4 欲有所忌

    欲有所忌是指男女在房事生活中应该回避和禁忌的有关问题，亦称房事注意事项。即在合房时应该避开某些不利因素，禁止某些损伤身体的行为[3]。《素女经》指出：“房中禁忌：日月晦朔，上下弦望，……日月蚀，大风甚雨，地动，雷电霹雳，大寒大暑，春秋冬夏节变之日，……及新沐头、新远行、疲倦、大喜怒，皆不可合阴阳。”《千金要方•房中补益》亦云；“御女之法，交会当避丙丁日及弦望晦朔、大风大雨、大寒大暑、雷电霹雳、天地晦冥、日月薄蚀、虹霓地动 ......