【摘要】目的：研究孕期参加拉玛泽体操训练对降低产时宫缩痛提高自然分娩率的影响。方法：对2009年2月～2010年2月在我院住院分娩产妇，依据孕期是否接受拉玛泽体操训练分成试验组与对照组，比较两组产妇对宫缩痛耐受程度、产程时间、分娩方式、产程中与医护配合程度。新生儿窒息发生率、产后出血发生率、产后子宫复旧体形恢复的差异。结果：试验组与对照组比较，试验组对宫缩痛耐受程度高，产程中与医护配合良好，产程时间明显缩短，自然分娩率高，产后出血减少，新生儿窒息窒息发生明显减少，产后子宫复旧及形体恢复加快。

    【关键词】拉玛泽体操；自然分娩率；产程

    拉玛泽国际组织(LAMAzE INTERNATl0NAL)1960年于美国成立，是一个致力于向孕妇及其家人推广正常、自然、健康、充实的生儿育女经历的国际组织，也是目前世界范围内最大最著名的生育教育组织。拉玛泽体操是一种心理预防式的辅助分娩的方法。它以心理预防为依据，在整个孕期通过有效训练，掌握待产和分娩时的规律和力学知识，并运用到不同阶段、不同程度的疼痛中去。通过对神经肌肉控制、产前呼吸技巧训练的学习过程，有效地将产妇的注意力集中在对自己呼吸的控制上，从而转移疼痛，适度放松肌肉。产妇能够在分娩过程中保持镇定，使婴儿安全顺利出生。我院自2006年开始在孕妇产前学校开展了拉玛泽体操训练班，对来我院进行产前检查的产妇在孕期给予拉玛泽体操训练指导，产时由经验丰富的助产士进行导乐陪产。经过统计参加训练的产妇具有自然分娩率提高，产后出血少，产后并发症少的优势，现报道如下。

    1、资料与方法

    1.1 临床资料

    选择2009年2月～2010年2月在我院住院分娩的初产妇1000例产妇，产前检查测量无骨盆异常，无头盆不称，无高危妊娠疾病及并发症，B超检测无胎盘羊水异常等剖腹产指征 ......