4 学会接纳对方付出的情和爱

    4.1 研究对方所付出情和爱的特点

    父亲最喜欢最接纳的是女儿付出的情和爱,而不是妹妹的、姐姐的,更不是母亲的。如何去慢慢适应,逐步接纳非女儿型的情和爱,这就是一个过程,一个不断训练、不断适应的过程。即使训练有素了,在意识层面能做到了,但在潜意识层面呢,仍然可以不适应、不接纳,所以也不要看得那么容易,一定要坚持训练,刻苦训练。

    对方是妹妹型或母亲型,付出的情和爱除具有不同情感类型的特点,同时还具有自己的特点,所以首先是要仔细研究,认真体验对方情和爱的特点,才能不断指导或提醒自己去接纳、去适应,而且还要做出相应的回报,是对方特别能接纳,特别需要的情和爱的回报。

    4.2 挖掘潜能,坚持训练

    其实在每个人的早期情感环境中,都可能有不同情感的体验,即使在与非嫡系的亲属,甚至是同学朋友的相处中都可能接纳过各种情感类型的情和爱。虽然在其情感和爱的表达或接受中并无意识,但只要经过训练,这些潜意识层面的痕迹或经验,也会被挖掘,被培植而成长。所以情感类型的划分也不是绝对的,尤其是从小情感环境比较复杂的家庭,要看早期成长中情感氛围的影响,是否复杂,是否主次分明。尤其是众多人口的大家庭中,父母、兄姐、弟妹都全的复杂情感环境,个人的情感类型也会兼而有之,仅是有主有次的问题。情感和爱的接纳、适应相对来说具有多元性的特点,只要挖掘潜能坚持训练.可以开发对相应情感和爱的接纳，从而提高夫妻之间情感和爱的适应程度。

    对情感和爱的表达、接纳和相互适应性的训练,是婚姻磨合、婚姻建设的重要举措,婚姻分析师一定要具备相应的技巧,指导恋人和夫妻努力做好相关训练,减少情感类型的配合不佳给婚姻可能带来的负面影响 ......