“草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。”(《村居》清·高鼎)阳春四月，去野外放风筝不仅顺应自然，让人心旷神怡，而且能活动颈椎。这项运动老少皆宜，对强健身心有很大的作用。

    吐故纳新升阳气

    春天一到，阳气升发，人体的气血也有往外透发的趋势。据《博物志》载：“引线而上，令小儿张口仰视，可泄内热。”这时期活动身体，使气血运行加快，有利于人体的健康和发育。特别是老年人和儿童，入春后走出户外，在阳光明媚、空气清新之处放风筝，会使人气血升发有序，阳气增长有律，气机畅达，同时可接受紫外线的照射，促使阳光与皮肤的光合作用，促进骨骼的生长发育和钙化，增强抗病能力。

    陶冶情操抒情怀

    放风筝可以陶冶情操，净化心灵。仰观扶摇直上的风筝，可催人奋发向上 ......