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哄老伴开心 长寿爱相随
http://www.100md.com 2013年9月1日 《健康快车·百岁养生》 20139
     俗话说,少来夫妻老来伴。两个人风雨同舟、相濡以沫几十年,深厚的感情应是任何事物都无法取代的,但平淡琐碎的生活却使不少老夫妻之间变得冷漠。于是,有人感慨:时间淡去了昔日的浪漫,年老时的感情如同白开水一样平淡无奇。

    其实,相互携手走过了风风雨雨,老年人的感情本应愈发厚实、深刻。即使年龄已经渐长,爱老伴的心还是应该跟少年时许下的诺言一样。

    不妨时不时地做几件浪漫的事,哄老伴开心,家庭幸福和睦,胜过灵丹妙药。

    带老伴故地重游。带着老伴回趟老家,看看母校,走走恋爱时走过的路,用双脚写本“回忆录”,在勾起美好回忆的同时,也无形间增进彼此的感情。还可以借物抒情,向老伴表达相伴一生的感恩之情。不过,故地重游前要做好功课,比如很久未归的家乡可能变化很大,人文地理也可能有变化,最好先找找亲戚或让儿女陪伴,备好急救药。

    外出跟老伴穿上情侣装。在街头,常能看到这样一对老人:戴着同样鲜红似火的围巾、同样的鸭舌帽,穿着同款式的大衣,让不少擦身而过的年轻人羡慕不已。情侣装能让老两口体会到休戚与共的感觉。如果平时不方便,可以一起出去旅游时穿上,合影留念,平时拿出来看看,也能给子女做个好榜样。

    陪老伴拍一套写真。老人在他们那个年代很少有拍照的机会,如今生活质量提高了,不妨弥补一下,给老两口辛苦的大半辈子做个阶段性总结。不过,现在的影楼一般价格不低,也有些不诚信的店家,所以老人最好让子女陪着去,以免闹不愉快。

    给老伴一个惊喜。在某个月色朦胧的傍晚,将老伴带到已经准备好的烛光晚餐前。这顿晚餐,也许算不上山珍海味,但是其中的味道,是牵挂、是祝福、是满满的爱。只要用心,收获总是甜如蜜。

    送老伴一件心仪的首饰。选个结婚纪念日或老伴生日等较重要的日子,送一款老伴心仪的首饰,这份惊喜会让老伴开心很久。当然,送礼物要因人而异。如果老伴不喜欢首饰,丝巾、手包等都会带来惊喜。女士可以给老伴买个文玩核桃或他喜爱的把玩物件,都是一份爱意。

    给老伴一个拥抱。浪漫不是年轻人的专利,如今不少老年人也都愿意勇敢地表达爱意。老伴辛苦地干完活后、久别重逢时或老伴心情不好时,不妨给他一个温暖、宽慰的拥抱。如果不习惯拥抱,也可以转化为其他方式,比如拍拍对方的肩膀,坚定地握握老伴的手,挽一下手臂,都能很好地传达爱意。

    研究发现,老来有伴儿相陪的老人寿命更长久,健康状况更好,老人的爱情别有一番滋味。那种执子之手,与子偕老的情结,值得慢慢品味。愿天下的老人健康和爱情同行。, http://www.100md.com


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