看到这篇文章的您，现在放下手头的事儿，我们一起来做个健康测试：将手紧紧握起来30秒，打开后手掌白白的颜色是马上消失还是会残留短暂的时间。

    当紧紧握拳时，会压迫到手掌的血管，而这样的挤压动作会阻断血液系统流通。因此手掌会变成白色。变成白的手掌，若能马上回复原来的肤色，表示血管健康，但是，如果需要花10秒以上时间才能恢复的话.就要当心是不是有动脉硬化的情形。

    捏捏手指，有病先知

    交叉手指就能少生病？根据中医经络学说，人的五指尖各有经穴，而且分别与内脏有密切的关系，如果有一个指尖感到特别疼痛时，表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病。

    您不妨将指甲的根部捏住然后用力压并转动，从小手指开始 ......