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编号:12811471
震惊!花生发芽营养翻百倍
http://www.100md.com 2014年6月1日 健康快车·百岁养生 2014年第6期
吃法推荐,爆炒花生芽
     大家都吃过黄豆芽、绿豆芽,可是您吃过发了芽的花生吗?在大多数人(包括笔者)的意识里,发芽的花生是有毒的、不能吃的。但近年来,市场上有人在卖发了芽的花生,卖得还比普通花生贵,且买的人还不少,老板说什么“发了芽的花生更有营养”。花生发芽后真的会更有营养吗?会不会有毒呢?

    专家释疑:发芽花生可以吃

    杭州市农科院蔬菜所所长柴卫国说:通常我们说不能吃的是霉变的花生,因为花生霉变会产生黄曲霉毒素,这种东西毒性极强,会致癌。花生发芽和发霉不同,并不会产生有毒物质。南方没有吃发芽花生的习惯,但在北方,有些地方的人们喜欢吃花生芽,就和吃黄豆芽、绿豆芽一样 ......

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