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为啥我总爱发无名火?
http://www.100md.com 2014年6月1日 健康快车·百岁养生 2014年第6期
     入夏之后,随着气温的升高,不知不觉中脾气也大了起来,这可能是许多老年人的感觉。确实,心理学研究发现中老年人的心情与环境、季节等关系很大。心理专家指出,心理状态与环境温度有着密切关联。一般来说,低温环境有利于中老年人的精神稳定,当遇到持续高温天气或温度上升幅度增大,中老年人的身心状态就会受到影响从而发生变化,不仅会出现生理上的不适,情绪也会产生波动,更容易出现一些负性的情绪,如烦躁、爱发脾气等等,就好像“心理中暑”或者“情绪中暑”了一样。

    烦躁!生气!

    案例一:李女士本来是一个性格温顺、内向的人,最近却象变了个人似的,经常烦躁、易怒、无缘无故的发火,情绪很不稳定,自己感觉身体哪里都不舒服。冷静下来后,李女士也常常懊悔与纳闷,不知道自己这是怎么了。

    案例二:最近彭老先生变得十分急躁,常为些鸡毛蒜皮小事大发雷霆。事后虽能知错,称自己一时控制不住,但到了下次又“旧病复发”,面对家人的关心,他说:“我也不知为啥,火儿一下就上来了。”

    案例三:几天前,王女士来女儿家小住帮忙看外孙,看着活泼可爱的外孙本该高兴,可她总高兴不了3分钟就冲着外孙发火,嘴里还嘟囔着:“烦死了,都不能安静一会儿!”

    炎炎夏日下,像李女士这样的老人患者并不少,专家诊断,她是患了“心理中暑” ......

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