耄耋老人“跳出”健康与快乐
孟大爷展示跳绳功夫兰州五泉山公园里,有一位八旬老人几乎每天都在坚持跳绳锻炼身体,他虽然清瘦却精神矍铄,跳起绳来灵便自如,连许多年轻人都自叹不如。市民好奇,询问长寿秘诀,他笑答,只要清淡寡欲,每顿饭都不吃饱,坚持锻炼身体就可。
老人姓孟,家住五泉山附近,1934年生。他说,他每天都要到五泉山公园锻炼赏景,除了在公园里走走路、看看风景外,还要跳绳锻炼身体。
“这位老人家上了岁数了吧?看上去身体真好!”市民刘先生远远地看到孟大爷身体敏捷地跳绳 ......
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