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做健康面点 拒绝这些有毒原料
http://www.100md.com 2014年8月1日 健康快车·百岁养生 2014年第8期
     很久以前,人们为了让馒头、蛋糕、点心蓬松,所能使用的只有天然蓬松剂,也就是酵母、鸡蛋、黄油、牛奶等,经过一定的工艺达到蓬松效果,比如酵母的发泡作用,鸡蛋自身加热后的蓬松作用,鸡蛋加糖打发、黄油加糖打发等。中式点心里多用猪油,也是起到疏松作用,牛奶有乳化作用,能提高打发面糊的稳定性,是天然的乳化剂和稳定剂。这类蓬松剂,不仅能使口感蓬松,也能增添香气和风味。

    工业化以后,为了大生产的需要,很多时候难以达到手工操作的精准程度,做过戚风的都知道,稍有不慎,蛋糕就成功不了,不是有布丁层,就是发不起来,或者发起来后又塌掉。还有天然酵母也是有脾气的,它的新鲜程度,空气的温湿度,面粉的新鲜程度等等,都对面团发酵有影响,想用简单的工业方法大量制作蛋糕或面包类食品,不是那么容易的事情。

    另外加上成本的因素,于是出现了人工合成的发泡剂和乳化剂,还有一些稳定剂。

    健康的添加剂:

    小苏打粉

    这是我们还比较能接受的一种发泡剂,没有什么有毒残留。一般用在饼干类混酥类点心里面。高档曲奇一般用不着,只要有黄油和糖打发就可以达到起酥了。如果低档的,或油脂含量少的饼干里面一般都会加一些。他的成分是碳酸氢钠,加热后就分解出二氧化碳起到发泡作用。对了,含可可的曲奇饼干一般会加小苏打,可以突出巧克力的味道和色泽。

    可能不健康的添加剂:

    泡打粉

    泡打粉是种复合膨松剂 ......

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