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编号:12807822
秋季药膳之:萝卜大PK
http://www.100md.com 2014年9月1日 健康快车·百岁养生 2014年第9期
     萝卜羊肉汤

    萝卜甘凉,能解热毒,祛痰湿、除胀满;羊肉甘温,又富营养,益中气,补虚弱。二者合用,共奏补虚、清热、消痰之功。用于肺虚咳嗽、咯血,有一定疗效。

    萝卜羊肉汤原料:(1份)萝卜1000克,羊肉500克。

    制作方法:

    将羊肉片去筋膜,切成约2.5厘米见方的块,先入沸水锅内焯约2分钟,除去血水,捞出沥水后放在锅内。

    萝卜削去表皮,冲洗干净,切成约3厘米的滚刀块(菱角块)待用。

    先将羊肉锅置武火上烧沸后,改用文火煮约30分钟 ......

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