夏季，人人都想着法儿防暑降温，却容易忽略寒邪的侵袭。殊不知，夏季的寒邪比冬季更伤人。

    外界的寒凉之气均属于风寒邪气。明代的医家张景岳说：“天之大宝，只此一丸红日;人之大宝，只此一息真阳。”这说明阳气对人体的重要性就好比太阳。人体的阳气会随着四季气温的变化而变化。冬季气温低，万物凋零，人体的阳气活动迟缓，内收封藏。此时，天气虽然冷，但是人们更加注重防寒保暖，阳气反而不易被寒邪所伤。夏至以后，人体的阳气在一年中逐渐达到顶峰，腠理开泄，一旦着凉，寒邪更容易入侵人体 ......