修习道家功法，在每次做功完毕时，都有一定的收功方法。练功之时，道家称为“进火”，因为需要心神，而心谓之“火”;收功之时，道家称为“退符”，即用文火封固，以巩固练功的效果。这里介绍的“退符八法”，是道家功法多年的经验总结，简便易行，不仅可供坚持修习功法者作为参考，亦可作为养生的基本功法长期练习。

    干沐面：十指并拢，以先下后上的顺序，搓擦面部，如同洗脸之状。要搓至面部轻微发热 ......