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煮海鲜 不可贪嫩
http://www.100md.com 2015年10月1日 健康快车·百岁养生 2015年第10期
     切莫贪嫩不煮熟

    要想保证食品安全,就一定要充分加热。吃河鲜,蒸煮是最安全的烹调方式。当烹调温度达到100摄氏度后,再持续几分钟,直到其彻底烧熟煮透,就可以将隐藏在海鲜中的细菌和寄生虫杀掉。

    蒸煮的具体时间以品种、大小的不同而略有区别 ......

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