今年世界心脏联盟的主题是“Healthy Heart Choice：Everyone，Everywhere!”即“健康心脏选择：每个人，每个角落”。也就是人人健康，处处健康。

    “健康心脏选择”

    当下价值观取向多样化，不健康的生活方式与行为流行，尤其是从儿童青少年时期就开始染上和逐渐形成不健康不文明的生活方式与行为。缺少运动，饮食不健康，吸烟，酗酒，精神压力大，睡眠不足，过度劳累。健康需要智慧，需要明智选择并实施适合自己的健康生活方式。通俗来讲，就是一种活法，总的原则是世界卫生组织(WHO)概括的：戒烟限酒，适度运动，合理饮食，心理平衡。我写过一本书：《健康从心做起》，心血管病的预防措施的效果是一石多鸟，同样有益于糖尿病、肥胖、癌症、卒中和慢性阻塞性肺疾病的预防。这些不同的慢性病患病后到不同的科室诊治，但上游的预防是一盘棋。

    “每个人”指人人享有健康

    健康不是有地位的人和富人的特权专利 ......