为了更好地让人们认清冬季易发疾病这些“杀手”的特征，日前，有关专家对此进行了盘点，现归纳如下：

    头号杀手：呼吸道疾病

    杀伤力：流感和普通感冒是冬季最易发生的呼吸道疾病。流感的最大危害是使原有疾病加重，甚至引起多种并发症，从而危及生命。老年人以及患有各种慢性病，或者体质虚弱者患流感后容易出现严重并发症，病死率较高。普通感冒如果治疗不当也很容易发展成支气管肺炎。

    感染信号：流感：起病急骤、畏寒、高热、头痛、肌肉关节酸痛、全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，发烧在39℃以上。普通感冒：喉咙痒痛、鼻塞、流泪、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、轻度发烧、头痛和咽痛。

    重点攻击对象：儿童、年老体弱者、患有糖尿病或肿瘤等慢性病者、长期服用免疫抑制剂导致免疫力低下的人群。

    危险指数：★★★★★

    对抗招数：

    ◆要注意保暖，随温度变化增减衣物。

    ◆增加户外活动，增强体质，提高抵抗力。

    ◆多饮水，多吃水果，适当服用维生素C。

    ◆注意室内通风，每天开窗通风半小时到一个小时。

    ◆尽量避免出入公共场所 ......