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自制减肥药粥六则
http://www.100md.com 2005年3月1日 《求医问药》 2005年第3期
     减肥药粥是以药物和食物为原料,经过烹饪加工制成的一种兼有药物功效和食品美味的特殊膳食。

    ☆冬瓜粥☆

    原料:新鲜连皮冬瓜80—100克,粳米100克。

    制法与用法:将冬瓜刮去瓤后洗净,切成小块同粳米一起放入砂锅内煮粥。每日早晚两次,常服有效。

    功效:利尿消肿、清热止渴、瘦身。

    ☆什锦乌龙粥☆

    原料:生薏苡仁30克,冬瓜仁100克 ......

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