老慢支病人如何安度冬季
编辑同志：
我今年60岁，患慢性支气管炎十余年，每年冬季都要复发几次。请问，像我这样的老慢支病人应如何安度冬季？
辽宁冯涛
冯涛读者：
慢性支气管炎是老年人的常见病，多因急性支气管炎未及时治愈转变而成。老慢支的主要症状为咳嗽、咳痰，或伴有气短、喘息，严重者还可并发肺气肿、肺心病等多种疾病。冬季气候干燥而寒冷，患者容易发生呼吸道感染，从而导致老慢支的复发。因此，老慢支患者为安全过冬应做好以下保健措施：
1.加强耐寒锻炼60%～90%的老慢支患者是由于受凉或感冒而引起急性发作的。因此，老慢支患者可采用冷水浴、室外散步、晨跑等锻炼方式来增强体质，防止感冒的发生。但各种锻炼都应遵守循序渐进、持之以恒的原则，切忌操之过急，半途而废。
2.改善居室环境老慢支患者的居住环境要安静、清洁、无烟尘污染，还要注意保持室内的温度和湿度。室内温度最好控制在16℃～20℃之间，相对湿度在45%左右，且不要在室内养宠物。
3.绝对戒烟酒香烟的烟雾能使支气管上皮受损，纤毛脱落，导致肺的防御功能降低，诱发支气管炎急性发作；而酒精能生湿积痰，刺激呼吸道，使病情加重。
4.合理调节饮食老慢支患者的饮食宜清淡，不宜过于甜、咸、酸、辣。阳虚者应忌食生冷，多食羊肉、牛肉、狗肉等食物；阴虚者应忌食辛辣，多食百合、荸荠等蔬菜瓜果；肥胖多痰者，忌食肥甘之品；少数过敏体质者，应忌食海鲜、禽蛋、牛乳等易导致过敏的食物。
5.合理用药，防治结合老慢支患者在缓解期的治疗应以养生健身、增强机体抗病能力为主；在急性发作期应合理使用抗生素控制感染；对于卧床的病人要及时采取排痰措施，防止气管阻塞，引起继发性感染。
江西刘国应, http://www.100md.com
我今年60岁，患慢性支气管炎十余年，每年冬季都要复发几次。请问，像我这样的老慢支病人应如何安度冬季？
辽宁冯涛
冯涛读者：
慢性支气管炎是老年人的常见病，多因急性支气管炎未及时治愈转变而成。老慢支的主要症状为咳嗽、咳痰，或伴有气短、喘息，严重者还可并发肺气肿、肺心病等多种疾病。冬季气候干燥而寒冷，患者容易发生呼吸道感染，从而导致老慢支的复发。因此，老慢支患者为安全过冬应做好以下保健措施：
1.加强耐寒锻炼60%～90%的老慢支患者是由于受凉或感冒而引起急性发作的。因此，老慢支患者可采用冷水浴、室外散步、晨跑等锻炼方式来增强体质，防止感冒的发生。但各种锻炼都应遵守循序渐进、持之以恒的原则，切忌操之过急，半途而废。
2.改善居室环境老慢支患者的居住环境要安静、清洁、无烟尘污染，还要注意保持室内的温度和湿度。室内温度最好控制在16℃～20℃之间，相对湿度在45%左右，且不要在室内养宠物。
3.绝对戒烟酒香烟的烟雾能使支气管上皮受损，纤毛脱落，导致肺的防御功能降低，诱发支气管炎急性发作；而酒精能生湿积痰，刺激呼吸道，使病情加重。
4.合理调节饮食老慢支患者的饮食宜清淡，不宜过于甜、咸、酸、辣。阳虚者应忌食生冷，多食羊肉、牛肉、狗肉等食物；阴虚者应忌食辛辣，多食百合、荸荠等蔬菜瓜果；肥胖多痰者，忌食肥甘之品；少数过敏体质者，应忌食海鲜、禽蛋、牛乳等易导致过敏的食物。
5.合理用药，防治结合老慢支患者在缓解期的治疗应以养生健身、增强机体抗病能力为主；在急性发作期应合理使用抗生素控制感染；对于卧床的病人要及时采取排痰措施，防止气管阻塞，引起继发性感染。
江西刘国应, http://www.100md.com
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