三招预防骨质疏松
许多中老年人常常感到腰背疼痛可他们中的不少人却不知道这是由骨质疏松引起的。骨质疏松的发生非常隐蔽，常常会使骨量慢慢丢失，从而导致病情逐渐变得严重。研究显示，30岁以后，人的骨量开始逐渐减少，骨组织变得稀疏，而到50～60岁这种情况就更加明显。骨质疏松的患者中女性较多见，尤其是绝经妇女或行卵巢切除术的妇女。此外，缺乏运动和日晒、烟酒过量者以及慢性病患者也易发生骨质疏松。
由于30岁以后人的骨量就开始下降 ......
您现在查看是摘要页，全文长 1795 字符。