说起优生，不少人以为这仅是女人的事。其实不然，男性因素对优生的影响也很大。那么，对于优生，男性应注意哪些方面呢?

    一、要保证“种子”的优良

    要想优生，首先就得有颗优良的“种子”。这优良的“种子”就是男性的精子。如果精子的数量少、质量差，受精卵就不能成为一棵“好苗”。那么，男性怎样才能保证“种子”的优良呢?这就需要注意以下几方面：

    1.戒烟酒。不少男性都有吸烟和饮酒的嗜好，但这些嗜好对优生很不利。科学研究发现，烟中的有害物质可直接损害精子，导致精子畸形；酒精可影响与生殖有关的促性腺激素、睾丸酮的合成与分泌，从而导致精子生成障碍。另外，烟酒中的有害物质还可损害受精卵和早期胚胎 ......