骨质疏松症是由各种原因引起的骨代谢病。该症的特点是因患者的骨质流失增多易造成骨组织减少，使骨的脆性增加，因而易发生骨折。国内外的医学调查表明，妇女绝经后其骨质疏松症的发病率要明显高于男性。在我国北京、上海等地，60岁以上女性骨质疏松症的发病率为40%～50%，而男性仅为20%。那么，绝经妇女怎样才能有效地预防骨质疏松症的发生呢?

    一、及时选择雌激素进行替代治疗

    40岁以后的妇女，其月经周期由规律变为不规律直至月经停止后1年之内的时期叫作围绝经期。月经停止超过1年被视为绝经。处于围绝经期和绝经后前10年的妇女由于其卵巢功能的衰退 ......