哪些食物易引起饭后胀气
编辑同志：
我每次吃饭后都觉得胃里有股气在顶着，很不舒服。请问这是什么原因，应该吃点什么来缓解这种情况呢?
天津 刘汉中
刘汉中读者：
从西医的角度来说，饭后胃里有胀气与胃肠功能减弱有关；一般老年人常出现这种情况；有些患有慢性胃炎的年轻人也有这种表现。从中医的角度来说，脾胃消化功能不好，和肝有一定的关系。人在情绪不好的时候，肝的疏泄功能减弱，也会导致饭后胀气。
西医解决胀气的办法是口服吗丁啉等药物；中医则主张从饮食上来调理。白萝卜是最好的疏肝理气食物，胃胀患者平时可以多吃点。另外，要少吃豆子、豆腐等豆制品，这些食物容易引起胀气，或加重腹胀的症状。
◆广西 李凤江, 百拇医药
我每次吃饭后都觉得胃里有股气在顶着，很不舒服。请问这是什么原因，应该吃点什么来缓解这种情况呢?
天津 刘汉中
刘汉中读者：
从西医的角度来说，饭后胃里有胀气与胃肠功能减弱有关；一般老年人常出现这种情况；有些患有慢性胃炎的年轻人也有这种表现。从中医的角度来说，脾胃消化功能不好，和肝有一定的关系。人在情绪不好的时候，肝的疏泄功能减弱，也会导致饭后胀气。
西医解决胀气的办法是口服吗丁啉等药物；中医则主张从饮食上来调理。白萝卜是最好的疏肝理气食物，胃胀患者平时可以多吃点。另外，要少吃豆子、豆腐等豆制品，这些食物容易引起胀气，或加重腹胀的症状。
◆广西 李凤江, 百拇医药