上班族们平日里总是在外面吃饭，容易吃得很油腻，体内会积攒很多毒素，可是又没有更好的办法去解决，这个时候就需要吃点排毒的食物。

    猪血、鸭血、鸡血等，大多性平凉，可清热解毒，对肺、肠胃等脏器有一定的“清洁”作用。另外这些血类食品还有补血的功能。一是因为血制品中铁的含量丰富；另一方面，人体对动物血的吸收率高。

    正因为血制品的补血功能出众，很多中医古籍中都有妇女经期潮热、血虚发热时应多吃血制品的建议。

    一般情况下，老人、小孩、孕妇等人群都可以食用血制品。但也不宜大量食用 ......