孕妇常吃大闸蟹可能导致流产
时下,大闸蟹已摆上普通人家的餐桌。怎样挑选大闸蟹呢?据食品专家介绍,挑选大闸蟹要做到五看:
一看蟹壳 色泽鲜明、呈墨绿色的,一般都体厚坚实;
二看肚脐 一般肚脐圆形的为雌蟹,肚脐尖形的为雄蟹。肚脐突出且用手掂,感觉“重”的,一般都脂肥膏满;
三看蟹足 蟹足上“脚毛”丛生的,一般都膘足体健;
四看活力 将蟹身翻转过来,能迅速用蟹足弹转的,活力强:
五看爬行 爬行时肚腹离地的是好蟹。
专家提醒,大闸蟹虽然味道鲜美,但它生长在江、河、湖底的泥里,常以不洁动植物为食,再加上蟹肉中含有比猪肉、鱼肉高好几倍的蛋白质,蟹死后蛋白质会迅速分解,易使细菌大量繁殖,所以,吃蟹时如果不注意卫生,很容易发生食物中毒。
大闸蟹怎样吃才安全?专家介绍了五种方法:
一、要选购活的、质量较好的,不要吃死蟹;
二、蒸螃蟹前,要将螃蟹洗刷干净;
三、一定要煮熟、煮透再食用,不要吃未经彻底煮熟的蟹;
四、食用前,应把螃蟹的胃、肠等不能食用的部分去掉;
五、吃螃蟹时最好佐以姜末、米醋、大蒜等调味品,这样不但可增加食欲,还可起到杀菌作用。
专家强调,吃蟹要注意饮食禁忌:
一是不要与柿子同食,因为柿子中含有鞣酸物质,而蟹肉含有丰富的蛋白质,两者同食,会使蟹中的蛋白质凝固硬化,若进食过量容易引起胃肠道不适;
二是蟹类产品具有活血化瘀的功效,孕妇吃蟹有可能导致流产,因而孕妇千万不要过多地食用大闸蟹;
三是患有肝脏疾病、肾功能不全、高血压、高脂血症、糖尿病、腹泻、胃痛的人,以及属于过敏体质者,最好不食或少食蟹肉。, 百拇医药(李 丽)
一看蟹壳 色泽鲜明、呈墨绿色的,一般都体厚坚实;
二看肚脐 一般肚脐圆形的为雌蟹,肚脐尖形的为雄蟹。肚脐突出且用手掂,感觉“重”的,一般都脂肥膏满;
三看蟹足 蟹足上“脚毛”丛生的,一般都膘足体健;
四看活力 将蟹身翻转过来,能迅速用蟹足弹转的,活力强:
五看爬行 爬行时肚腹离地的是好蟹。
专家提醒,大闸蟹虽然味道鲜美,但它生长在江、河、湖底的泥里,常以不洁动植物为食,再加上蟹肉中含有比猪肉、鱼肉高好几倍的蛋白质,蟹死后蛋白质会迅速分解,易使细菌大量繁殖,所以,吃蟹时如果不注意卫生,很容易发生食物中毒。
大闸蟹怎样吃才安全?专家介绍了五种方法:
一、要选购活的、质量较好的,不要吃死蟹;
二、蒸螃蟹前,要将螃蟹洗刷干净;
三、一定要煮熟、煮透再食用,不要吃未经彻底煮熟的蟹;
四、食用前,应把螃蟹的胃、肠等不能食用的部分去掉;
五、吃螃蟹时最好佐以姜末、米醋、大蒜等调味品,这样不但可增加食欲,还可起到杀菌作用。
专家强调,吃蟹要注意饮食禁忌:
一是不要与柿子同食,因为柿子中含有鞣酸物质,而蟹肉含有丰富的蛋白质,两者同食,会使蟹中的蛋白质凝固硬化,若进食过量容易引起胃肠道不适;
二是蟹类产品具有活血化瘀的功效,孕妇吃蟹有可能导致流产,因而孕妇千万不要过多地食用大闸蟹;
三是患有肝脏疾病、肾功能不全、高血压、高脂血症、糖尿病、腹泻、胃痛的人,以及属于过敏体质者,最好不食或少食蟹肉。, 百拇医药(李 丽)