巧克力的壮阳效果胜过伟哥等(2)
的。正常人膈肌出现短暂性痉挛，打嗝数分钟内即可消失。但癌细胞侵犯膈肌时，会使膈肌持续性地痉挛收缩，进而导致顽固性呃逆。这类持续性打嗝，常见于肝癌患者。因此，当患者出现顽固性呃逆，对症治疗无效时，应及时去医院进行胸片、B超等检查，以免延误治疗。
有些女性的坏脾气是缺乏营养所致
维生素B6缺乏 维生素B6即盐酸吡哆醇，它参与色氨酸、糖及雌激素代谢。月经前期口服避孕药的妇女对维生素B6的需要量会增加，如摄入不足则容易出现兴奋不安、反射亢进和周围神经炎，还可导致头痛，脾气急躁，困倦，易激动，甚者可出现精神抑郁。维生素B6在谷物的外皮和卷心菜中含量较高，缺少维生素B6的症状轻者可适当多吃一些；症状严重者可口服维生素B6片，每次服10～20毫克，一日服3次。
维生素B12缺乏 维生素B12在动物的肝脏及瘦肉中的含量最为丰富，缺乏维生素B12后可引起舌炎、腹泻和巨幼红细胞性贫血，且常伴有感觉迟钝、肢体运动失调等神经症状。女性长期口服避孕药和食用肉类较少者会引起维生素B12缺乏。该类女性除需从饮食中补充该种维生素外，还可肌肉注射维生素B12，每次注射50～100毫克，也可隔日肌注一次，每次50～200毫克。
维生素B1缺乏 维生素B1缺乏不仅可引起脚气病，还可累及心脏，并使人脾气暴躁，困倦乏力，神经过敏，喜怒无常。酒精可以干扰维生素B1的吸收，故女性若经常饮酒加上食物过于精细和长期使用避孕药，就更容易发生维生素B1的缺乏。因此，女性需防止食物过精，避免饮酒，必要时可口服维生素B1进行治疗。
铁缺乏 经期不正常、经量多或月经周期缩短的女性，由于随经血丢失的铁较多而容易缺铁。有些女性不爱吃肉和新鲜蔬菜，爱吃糖果糕点，这种偏食习惯也可造成铁的摄入不足。不用铁锅烹饪会使人失去补充铁的一个来源。缺铁可影响多种含铁酶的活力，影响红细胞色素、肌红蛋白的形成，会使人精神萎靡，困倦无力，注意力不集中，记忆力减退，情绪不稳定，急躁易怒，激动好哭，性欲低下。
锌缺乏 锌参与人体80多种活动，对蛋白质及核酸的合成都有影响，也是生殖系统必需的微量元素。锌在动物性食品中含量丰富，且易被吸收。植物性食品的锌含量不及动物性食品的含量多，而且由于植物性食品中含有纤维素和植酸会影响其吸收。由于各种粮食中的锌均集中于其外胚层，故小麦加工为富强粉后会损失78%的锌。吃糖、饮酒可增加机体锌的消耗，所以，不爱吃动物性食品、爱吃甜食糕点、嗜酒的女性容易缺锌。缺锌可影响人的性格行为，引起抑郁，情绪不稳，进而影响夫妻正常的性生活，引起家庭不和。
可见，经检查排除疾病因素后，一般情况下女性若情绪不佳，可能与营养素缺乏有关，应及时对症补充，以保证妇女健康，夫妻和睦。
[ 上 页 ], http://www.100md.com
有些女性的坏脾气是缺乏营养所致
维生素B6缺乏 维生素B6即盐酸吡哆醇，它参与色氨酸、糖及雌激素代谢。月经前期口服避孕药的妇女对维生素B6的需要量会增加，如摄入不足则容易出现兴奋不安、反射亢进和周围神经炎，还可导致头痛，脾气急躁，困倦，易激动，甚者可出现精神抑郁。维生素B6在谷物的外皮和卷心菜中含量较高，缺少维生素B6的症状轻者可适当多吃一些；症状严重者可口服维生素B6片，每次服10～20毫克，一日服3次。
维生素B12缺乏 维生素B12在动物的肝脏及瘦肉中的含量最为丰富，缺乏维生素B12后可引起舌炎、腹泻和巨幼红细胞性贫血，且常伴有感觉迟钝、肢体运动失调等神经症状。女性长期口服避孕药和食用肉类较少者会引起维生素B12缺乏。该类女性除需从饮食中补充该种维生素外，还可肌肉注射维生素B12，每次注射50～100毫克，也可隔日肌注一次，每次50～200毫克。
维生素B1缺乏 维生素B1缺乏不仅可引起脚气病，还可累及心脏，并使人脾气暴躁，困倦乏力，神经过敏，喜怒无常。酒精可以干扰维生素B1的吸收，故女性若经常饮酒加上食物过于精细和长期使用避孕药，就更容易发生维生素B1的缺乏。因此，女性需防止食物过精，避免饮酒，必要时可口服维生素B1进行治疗。
铁缺乏 经期不正常、经量多或月经周期缩短的女性，由于随经血丢失的铁较多而容易缺铁。有些女性不爱吃肉和新鲜蔬菜，爱吃糖果糕点，这种偏食习惯也可造成铁的摄入不足。不用铁锅烹饪会使人失去补充铁的一个来源。缺铁可影响多种含铁酶的活力，影响红细胞色素、肌红蛋白的形成，会使人精神萎靡，困倦无力，注意力不集中，记忆力减退，情绪不稳定，急躁易怒，激动好哭，性欲低下。
锌缺乏 锌参与人体80多种活动，对蛋白质及核酸的合成都有影响，也是生殖系统必需的微量元素。锌在动物性食品中含量丰富，且易被吸收。植物性食品的锌含量不及动物性食品的含量多，而且由于植物性食品中含有纤维素和植酸会影响其吸收。由于各种粮食中的锌均集中于其外胚层，故小麦加工为富强粉后会损失78%的锌。吃糖、饮酒可增加机体锌的消耗，所以，不爱吃动物性食品、爱吃甜食糕点、嗜酒的女性容易缺锌。缺锌可影响人的性格行为，引起抑郁，情绪不稳，进而影响夫妻正常的性生活，引起家庭不和。
可见，经检查排除疾病因素后，一般情况下女性若情绪不佳，可能与营养素缺乏有关，应及时对症补充，以保证妇女健康，夫妻和睦。
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