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哪些食品可以增强免疫力
http://www.100md.com 2007年4月1日 《求医问药》 2007年第4期
     现在有不少人都通过服用保健品的方法来增强自身的免疫力。可俗话说得好:药补不如食补。尽管从严格意义上说,保健品并非药品,没有什么“是药三分毒”的问题,但因服用保健品而出现副作用的事例也时有发生,因此通过服用保健品补养身体终究不如食补来得更为可靠。那么,到底有哪些食物可以增强人体的免疫力呢?研究证实,主要有以下几类:

    一、水产品

    1.海参:海参性味甘温,有补肾益精、养血润燥的功效。临床研究证明,海参还具有抗肿瘤、增强细胞吞噬病菌病毒能力的作用 ......

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