当前位置: 首页 > 期刊 > 《求医问药》 > 2007年第5期
编号:11453486
男性趴着睡觉影响性健康
http://www.100md.com 2007年5月1日 《求医问药》 2007年第5期
     睡觉时是人体在一天中最松弛的时候。但是,很多人从未注意过自己睡觉的姿势。不过专家告诉我们,人的睡姿不能一味地顺从个人习惯和感觉舒适。因为临床研究表明,男性的睡姿与其性功能有着密切的联系,大约40%患有性功能障碍的男性其病症是由不良睡姿造成的。

    对男性性危害最大的睡姿是俯卧——趴着睡。因为趴着睡会导致男性阴囊的温度升高。而高温会对精子的生长产生不良的影响,甚至会造成男性不育。此外,男性趴着睡会使其胸腹部和心脏受到压迫,这会对其全身的血液循环(包括生殖器官的血液循环)产生不良的影响,造成其生殖器官的血液供给不足。如果此种情况频繁出现,就可能导致男性阴茎勃起障碍。处于青春发育期的男孩如果经常采取趴着睡的姿势,会使其阴囊和阴茎受到频繁的压迫和刺激,易导致其出现遗精过频的现象,最终会影响其睾丸和阴茎的正常发育。

    另外,男性在睡觉的时候如果使用过高的枕头,也可能影响其性健康。因为枕头过高会导致其脑部的血液循环不畅,使脑垂体分泌性激素的功能下降。时间一长,就有可能对男性的性欲、性能力产生影响,导致其出现性冷淡。

    睡姿有很多种,如侧卧、半侧卧、仰面平卧等,其中半侧卧且双腿微屈,能使人的整个身体得到充分的休息,而且不会压迫到内脏器官,还能使生殖系统得到良好的休养。这样的睡姿有利于男性的健康。, 百拇医药(北京 谭 君)