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用醋泡脚好处多
人们都知道醋是生活中常用的调味品，但对于它的保健功能很多人却知之甚少。专家告诉我们，如果每天晚上睡觉前用加醋的温水浸泡双脚，能起到强身健体、消除睡眠障碍和疲劳等保健作用。
用醋泡脚之所以具有保健作用，其原因在于：①人的足部有许多具有重要治疗价值的反射区。用加醋的温水泡脚，能使醋渗透进足部表层的皮肤内刺激这些反射区，从而加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携氧能力，改善人体各部位因疲劳而导致的缺氧状态，增强人体各系统的新陈代谢，有利于人体中二氧化碳和废气的排出，使人体得到放松；②用醋泡脚还可以协调人体交感神经的兴奋程度，使紧张的神经变得松弛。长期坚持用醋泡脚，可以大大改善人的睡眠质量，对患有失眠、多梦、早醒等睡眠障碍的人具有辅助治疗作用。
清晨四大“危险预兆”
当人们患有某些疾病时 ......
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人们都知道醋是生活中常用的调味品，但对于它的保健功能很多人却知之甚少。专家告诉我们，如果每天晚上睡觉前用加醋的温水浸泡双脚，能起到强身健体、消除睡眠障碍和疲劳等保健作用。
用醋泡脚之所以具有保健作用，其原因在于：①人的足部有许多具有重要治疗价值的反射区。用加醋的温水泡脚，能使醋渗透进足部表层的皮肤内刺激这些反射区，从而加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携氧能力，改善人体各部位因疲劳而导致的缺氧状态，增强人体各系统的新陈代谢，有利于人体中二氧化碳和废气的排出，使人体得到放松；②用醋泡脚还可以协调人体交感神经的兴奋程度，使紧张的神经变得松弛。长期坚持用醋泡脚，可以大大改善人的睡眠质量，对患有失眠、多梦、早醒等睡眠障碍的人具有辅助治疗作用。
清晨四大“危险预兆”
当人们患有某些疾病时 ......
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